唇部保湿食品及护理方法

　　柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。但是，一到冬季，特别是常在室外的人，口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂，甚至少量出血的现象。平时吃东西受到严重影响不说，还总有“哭笑不得”的尴尬。看着别人的一双[/color]丰润朱唇[color=black]，真是太羡慕了。

　　干燥原因：中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　　食补菜单：
　　１、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。
　　２、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
　　３、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　日常护理：
　　１、勤涂润唇膏，也可用其他油脂代替。
　　２、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。
　　３、戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度