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问题:
吃面条会长胖吗?答案:
面条主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,1g碳水化合物可提供大约4千卡能量,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少造成能量过剩,能量就会转化为脂肪储存在体内,所以吃面条是会发胖的。
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问题:
吃面条会长胖吗?面条主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,1g碳水化合物可提供大约4千卡能量,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少造成能量过剩,能量就会转化为脂肪储存在体内,所以吃面条是会发胖的。