营养配餐
  • 首页
  • 家常菜谱
  • 瘦身食方
  • 特色菜谱
  • 营养配餐
  • 汤煲粥羹
  • 甜品饮料
  • 异国风味
  • 中华菜谱
  • 青椒口蘑沙拉

    来源:网络 作者:佚名 更新时间:2008-02-24
    青椒口蘑沙拉
    原 料:
    红黄绿青椒各一个、去籽切粗丝, 香菜叶切碎2大匙, 芹菜叶切碎1大匙, 新鲜口蘑切片, 熟青豆1杯, 葡萄干1/2杯,洋葱丝1/2杯(可不加)。橄榄油2大匙, 醋2大匙, 番茄酱2大匙,盐、黑胡椒少许。
    做 法:
    1.将口蘑和青椒用少许橄榄油中火快炒1分钟,还未软前,取出备用。

    2.准备一个能装全部材料的大碗, 先调沙拉酱,将橄榄油、醋、番茄酱、香菜叶、芹菜叶和蜂洋葱丝、盐和黑胡椒粉全部和匀后,放入已炒过的口蘑和青椒,拌匀即可。
    备 注:
    可以先预做这道沙拉,如晚上吃,中午可以预做好冷藏。口蘑和青椒可以用烤得来代替快炒。也可以拌入面条或夹面包吃。
     
    美食DIY
    热门菜谱
    • 山药西红柿汤
    • 水果篮
    • 空心菜豆腐汤
    • 一品豆腐
    • 森林沙拉
    • 西施豆腐
    • 青椒口蘑沙拉
    • 可乐饼
    • 米果粥
    • 冬瓜汤
    最新美食DIY
    • 黑芝麻饼干
    • 香煎南瓜饼
    • 白芝麻饼干
    • 简易芒果蛋糕
    • 好做的外郎糕
    • 草莓白玉团子
    • 糖不甩
    • 黑糖红薯姜糖
    • 葡萄酒煮梨
    • 蜜汁肉桂烤苹